分かち合う豊かな暮らし 

コミュニティーSangoの一員、ゆりです。自然と調和した暮らし、スピリット(魂)と繋がる生き方を実験・実践する私の日々の学びや気づき、喜びを表現しています。HSS&HSP、アスペルガー症候群、TG、スーパーエンパスなど、いろんな気質を持っていて生きづらかった私が、自分を知り、自分を変化・進化させられる日々を楽しんでいます。このブログを通して、繋がる皆さまと一緒に学び、安心と喜びがこの世界に広がり続けるよう、私を表現していきます。

学び

生きていく“じんぶん”【からだシリーズ】自分にとってほっとと楽をつくる。

我慢 これは、本当に、心とからだを そして精神を蝕む。 たったこれだけのことでも、 こんなに? という経験はしばしば教えてもらって 気づけてきたことだった。 最近、顕著に感じたこと。 布ナプキンを新調しました✌︎('ω'✌︎ ) 女の子は、毎月のことで 敏感…

【学び】『やること』じゃなくて、お互いの気質や癖を理解し合う《話し合い》の大切さ

今日、なんとかやっと、 落ち着いてきている私です みなさま、本当に、ありがとうございます 昨日も一昨日もも一日中Sangoのミーティング。 ミーティング中に現れた美味しい美味しいパン 今後、Family(や〜にんじゅ) では食部門を 展開していきます。 がちま…

【今日の私】情けなくても、夢へとまっすぐに!〜自分に言っているよ〜

今日、北部保健所へ行ったとき、 目の前に現れたカレンダー まさに❣️ 今そこだ。 (๑╹ω╹๑ ) 昨日、 大爆発した。 (●´ω`●) 嫉妬祭りな感情勃発… 情けなし。 しかし、 おかげさまで気付けたことはたっくさんある。 この一ヶ月以上は、 怒涛の日々。 大浄化の毎…

【大切な大切な学び】全て一つ。私に、私に寄り添ってくれている今ここ。

毎日高速のロケットで宇宙と地球を飛び回っているような、 そんな毎日。 とにかく濃ゆくて、濃厚で、 学び大き毎日。 昨日、 幼少期からずっと言いたくて、 言えなくて、我慢していた言葉を 口にした。 (私の傷を聴くということで、受け止めてくださったもこ…

生きていく“じんぶん”【暮らしシリーズ】自分を自由にするのも発想❣️

Sangoファーム 中城の野菜 昨日は1日かけて、 人生初めて、常備菜を仕込むということを 本格的にやってみた✌︎('ω'✌︎ ) その2.3日前に、 もこさんからアイデア キッチンにテーブルを置こう❣️ さっそく、ホームセンターで購入。 こちら⬇️ やってみて、 自由度…

【豊かさ】自立に向かう時の孤独。しかしながら、思ってる以上に愛されているに気づく今日。

昨日夕方から、 身体が痛くて、 何が起こっているのか分からなくなりそうで、 痛みは寂しさを感じていた。 自立に向かう時に 孤独を感じる と、もこさんが伝えてくれた。 『私寂しいのって言えたらいいね〜』とも 伝えてもらった。 朝の申し送り。 最近は、…

【学び】コントロールをこえて、勇敢という経験の共有。

今日は、 コントロールについての学び。 遺伝子易経21番。 Sangoのメンバーとではなく、 村内のつながる友人Familyと もこさんとの学びの時間。 子どもたちがいる中での学びは、 子どもを持たない私には、 そこにいさせてもらうこと自体が 貴重で豊かな学…

生きていく“じんぶん”【人生シリーズ】お前はお前で丁度いい。愛とは?

怒っている。 それは私自身を苦しめていることを 実は知らない。 自己否定。 それは私自身を悲しくさせ、 寂しくさせていることを 知らなかった。 昨日の朝、 もこさんとの学びで知ったこと。 自分という永遠なる芸術を知っているか? ということ。 自分とい…

生きていく“じんぶん”【食シリーズ】バナナの皮、食べれます✨

ご存知の方もいらっしゃるかも知れませんが、 衝撃の食べれる素材を知りました(*^▽^*) 『バナナの皮 』 です。 もちろん、無農薬のもので。 もしくは沖縄は、バナナが育つので、 これもSangoファーム 中城やSangoのお山で育てている 無農薬無肥料のものを使…

生きていく“じんぶん”【暮らしシリーズ】食と私。自助力を活動力に✨

忙しくなると途端にやろうとしなくなること。 ごはんづくり! ( ̄∀ ̄) 何故だー。 他にやることが多くなると、 がぜん、 やりきれないーっという気持ちになる。 基本的に、そこまで、 ごはんに興味が湧かない私。 (本当にそうかは❓) もちろん美味しいもの…

【DIY】スタッフルームのパズル床貼り♬

とにかく! 仕上げてます♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪ スタッフルーム。 床のフロアー材を貼り始めました! まっすぐな部屋ではないので、パズルです( ✌︎'ω')✌︎ いただいた資材でやろうと決めたので、 暑さ違いも、資材を足して(緑とオレンジのベニアを下に入れました) ここ…

【学び】注意深く観察する。全てが宇宙の一部。

目の前の人の態度は、 私自身がそうさせている。 強く省みることを続けるここ何日か。 ”目の前の人の態度は、私がそうさせているとしたら? 私は何をして、何をしていなかったんだろう?” 最近知った驚きのことは、 嬉しいことが傲慢に繋がること。 それは、…

”7年”に向かう。情熱と勇気。

遺伝子が変わる周期 7年。 7年に向かう、私たち。 経験と挑戦と勇気と情熱。 今日、みれた喜び。 『ビッグ・リトル・ファーム 理想の暮らしのつくり方』予告編 変革の時。 意識をかえろ。 挑戦をやめるな。 ちっささに気づいたらでっかくいこう 感謝を込め…

【学び】本気に出逢う高揚感。やってやろうじゃん!

自由になるとは全体を見渡すこと。 (もこさんとの学びのメモ一言) 私が自由になると、 絵が変わる。 キャラクターなぞかけないぞと思いきや、 手が動いて、 現れ始めている最近。 裡からの現れを見せてくれる絵は 私にとって最高の私を知る表現で、 芸術。…

【学びと気づき】自分への無関心

今日の気づき。 実は怒ってる私いるな。 そう気づいた痛みからの気づき。 なんだ、怒ってたのか。 わかったら、ほっとした。 そこから自分と会話して、 本心を聞いていった。 なるほどなるほど、そういう気持ちがあったんだね。 わかったら、やはり体が緩み…

畑【実験報告】想いと祈りで土は変わる。

ふわふわのキラキラにー✨ 4月からお借りしているお向かいさんの 畑。 小さな畑として、ちょっとずつ 手を入れてきました。 ➡️作り立ての時の様子 お借りした当初は、 『土固い』 土の波動から感じ、 実際にとても固めな土でした。 (実際に畑として、この数…

【暮らしの実験】ホーリーバジル洗剤と畑づくり

いただいたホーリーバジル。 鉢で育ってくれています 思いついて、 洗剤の中に入れてみました いい香りが、転写しました。 からだや顔を洗うと、 スースーします。 スッキリします ホーリーバジルは、 食べてもスースーしますよね。 それが洗剤に入れて、洗…

カタチはないけれど、それぞれ、その時々のカタチ。

満開のイジュ。 真夏のような暑さの日でした。 マスク要注意。 呼吸できる方を優先する必要も ありますね 昨日から、一泊かけて、 中部にあるねぇねぇたちの家 ゆい²へ。 会計 というものを、この一年ほどさせてもらっておりまして、 ねぇねぇたちにたくさ…

【気づきと喜び】今にかえってくるという素晴らしい光と喜び

今日の太陽☀️ すっごく綺麗な美しい、 光がたくさん写った 昨日の記事で書いたように、 どんどん過去の記憶や気持ちが手放されていき、 気持ちがほぐれ、 新しい見方をし始めている私の内側。 同じことでも、 こんなに見方って変わる。 何度経験しても、 ま…

【進化】アスペでエンパスで、楽しみ方を知らない私から、楽しみと喜びを見いだしてきている私‼️

ブーゲンビリアは綺麗です✨ 今日は、Sangoのお山メンバーと一緒に、 お風呂に行ってきました❣️ イェイイェイ✌︎('ω'✌︎ ) アスペでエンパスな私は、 温泉とか大浴場♨️って、 苦手でした。 人がいっぱいいて、距離感に戸惑うアスペ。 人の想いや感情が伝わりす…

【喜び】私の暮らしの喜びが仲間との喜びへ

湿気で暑すぎて。 毎日のDIYは、サウナで行っているよう。。 ☀️ 体調管理も大切に。 山口県の方にいただいた、 レモン 酵素ジュースにしようと思ったが、 レモネード風になりました❗ こういう時期は酸っぱいもの。 大切、大切 とてもとても美味しい‼️ 一緒に…

【学び】本という言葉で落ち着く。

最近、 新しい本を、 いくつか同時に読んでいます 易経の謎―2000年目に解けた「八卦」の秘密 (カッパ・ブックス) 作者:今泉 久雄 メディア: ペーパーバック 易経読本―入門と実践 作者:河村 真光 発売日: 2008/12/01 メディア: 単行本 遺伝子易経での学びと共…

生きていく“じんぶん”【DIYシリーズ】続けてきてわかったこと。シンプルな気持ちこれが『好き』✨

おはようございます。 今朝の綺麗な朝日。 動画でどうぞ〜。 沖縄やんばる|自然と暮らし|雨上がりの朝、朝日と海が綺麗だった| 初めて繋がった『好き』 暮らしが楽しいです。 DIY。 お家づくりは毎日の日課です 毎日コツコツと、着実に、 何かを創り、仕上げ…

生きていく“じんぶん”【暮らしシリーズ】暮らしに溢れる幸せ、奥深さ。それは、自分を取り戻す貴重な時間。

暮らしに溢れる幸せ、奥深さ。 それは、自分を取り戻す貴重な時間。 気づけた幸せな昨日の朝。 沖縄の空は久しぶりに真っ青 植物たちに、 『おはよう』から始まるわたしの朝。 コロナの影響で、 自粛期間が続きました。 色んな毎日がありました。 朝、 その…

生きていく“じんぶん”【暮らしシリーズ】丁寧に、お料理をする日々。

丁寧にお食事をつくる。 これまでしたことないことを 毎日の中で、 ゆっくり、ちょっとずつ 自分のための ささやかな喜びを紡いでいます 仲間の兄弟が届けてくれた竹の子を 竹の子ごはんに。 同じくいただいた山菜を竹の子と合わせて炒め物に。 県外の仲間が…

生きていく“じんぶん”【エンパスシリーズ】梅雨の森を感じ、地球と共に生きている。

昨日は、 ひさしぶりに名護という北部では、 都会の街に 出かけて参りました 帰りがけ、 やんばるの北に位置する大宜味村や私の住む東村に 向かう時、 この雨続きのやんばるの森を感じました。 龍をたくさん感じました。 龍たちの足が森にいくつも引っ掛かて…

【見えない世界のひとり言葉】響

響(ひびき) 空間に響く言葉の波紋。 空間にイメージを見て生きている私。 体の中という空間に見えるものと、 体の外側ある一定距離 皮膚の外から体の周りにある空間に見えるものとがある。 言葉の響きは、 その外の空間で響くこともある。 響くとその部分…

【気づきと学び】梅雨の沖縄、鬱な今朝。飽きていたのは私自身に、受け入れれば、喜びに。

沖縄は今日も雨。 雨、 雨、 雨続き・・・ 困ったもので、 感謝が薄れていきます。 『雨である』ことを理由に、自分に制限をかけ、 できないことに目が向き、【続く】ことに飽きてくる。 こういう時に、何かと『やろう』とするけれど、 心は闇に、落ち込みが…

【実験結果】少しで足りる。自分に魔法を起こす❣️私を変えられるのは私しかいない。

実験結果その① 電気代が、1,167円節約できました 電気つけない生活実験大成功✨ (ロウソクで過ごしたり、早寝したり) 実験結果その② 食べ方の変化。 一日一食で過ごせる日がちょこちょことあること。 たくさんの食材を必要としなくなっていっていること。 (あ…

【学び】映画『道』自分を知る。言葉を知る。言葉を知って、実験する。

今日は ? 今日も、朝から素敵な学びの1日で、とっても楽しく【私】というものの 理解や発見がたくさんたくさん与えられました♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪ 今日は、映画【道】をみました。 (U-NEXTの無料体験を試したら、みれます(^_^*)) video.unext.jp とても奥深い、素…