分かち合う豊かな暮らし 

コミュニティーSangoの一員、ゆりです。自然と調和した暮らし、スピリット(魂)と繋がる生き方を実験・実践する私の日々の学びや気づき、喜びを表現しています。HSS&HSP、アスペルガー症候群、TG、スーパーエンパスなど、いろんな気質を持っていて生きづらかった私が、自分を知り、自分を変化・進化させられる日々を楽しんでいます。このブログを通して、繋がる皆さまと一緒に学び、安心と喜びがこの世界に広がり続けるよう、私を表現していきます。

からだ(整える)

【エンパス】続き。『調子が良い』と感じていても、特質が勝ることを知る。

昨日の続き。 yaaninju-yui35.hateblo.jp 原因はわからないと書いたが、 この後、もこさんから連絡いただいて、 伝えてもらう。 ① パートナーの紘彰さんに対する気持ちが今日、うちを訪れた人と波動で共鳴したこと。 わたくし、ゆりさんは、 かなりの愛着障…

【学び】こんなにも多動!それを受け入れた方が心地よい。しなきゃいけないことはない!

月初めは会計です 昨日から、 続けています✨ 昨日は、 19時頃に寝かされて、 動けず… 布団だけは途中でひいて、 そのまま。 夜中の2時頃には起きちゃって、 遊んでました 5時頃から 多動は始まり。 シーツの洗濯などのてんこ盛りをやりつつ、 洗濯機周りの…

【気づき】ちょっとずつ・・・でいい。

昨日まで悩んでいたこと。 yaaninju-yui35.hateblo.jp 生理痛も、体の中での分泌物や脳の仕組み的に 自分に起きていることなのでは・・ と思える動画に出会った。 www.youtube.com もこさんから連絡があって、 紹介してもらった人の動画。 吉濱ツトムさん。 …

【からだ】痛みに向き合う、動ける嬉しさ。

今日は、朝、 すこぶるすっきり起きれた。 嬉しかった。゚(゚´ω`゚)゚。 その後、 午前中はのたうちまわりたいほど、 痛みがあって、 トイレと、森の日のおしごとと行ったり きたり。 外作業から切り替えて、 ご飯づくりのお手伝い 立ってられないので、 寄り掛か…

【エンパス】大工という訓練

悪夢続きと激痛の3日を通り過ぎて 昨夜。 夜眠る時は、 新月の夜に、 わくわくして眠りました。 朝、身体は痛かったですが、 昨日ほどではなく、 されど動きづらいからだに、 とにかく生きている今、 ありがとう。 と伝えながら起きました。 起きれた嬉しさ…

【学び】役割じゃなく、全ての色を持つ私=わたし。

既に最高✨ 新潟に来れて♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪ 自分の成長を感じれる、 嬉しい 自分でいれる 嬉しい ブログ記事、 Facebook、 インスタ。 見てくれてる方が、 私の成長を言葉にしてくれる。 嬉しい 県を跨いで、 繋がるみなさんにお会いできること 嬉しい 新しい場所、 …

【暮らし】ビワを使う✨

ただ今、目下改装中の、 【Jintoyo(仮名称)】。 お庭にある枇杷の木に 実がたくさんついて。 3度目の収穫は、 色んなものに使えるように加工をした ① びわエキス 種をとって、焼酎漬け。 今回は焼酎がなかったので、 ホワイトリカーで 虫さされにすごく効く…

【エンパス】毎日大切にしていると、答えてくれるからだ。

満月に向かってる。 地震もある。 自分のエネルギーが、 それと共に変わっていくものがあることを 自覚していく。 からだを毎日、 触る、マッサージする。 夜はどうしても、 エネルギー切れやおかしくなることが多いので、 倒れつつ眠りにつくことも多いが、…

【実験】からだづくり、ごはんづくり、元気な体で小屋づくり💖

今朝は、 食材の仕込み、ストックづくりをしました✨ Sangoファーム 中城で紘彰さんとの二人生活で 覚え、 楽しそうなひろくんの姿をみて、 やり始め。 やんばるの宿 ゆいでの 一人暮らしで、 コツコツとやり続けたことが、 かじまやーという今住んでいるお家…

【暮らし】この季節は鬱が続く→食材を丁寧に

今月は、 季節の変わり目。 来週は、 春分 気質的に躁鬱気質があることも 再確認✨ もこさんに思い出させていただき、 3.11が過ぎて かなり楽になっておりますが、 気持ちが上がりきらない 鬱さがあることを 日々認める。 それでも、 先週よりは、 からだは軽…

【コミュニティ】聴くだけでいい。

今朝、Facebookをみていたら、 素敵な文章に出逢いました 聴くだけでいい そんな境地に至れた昨日の自分があったので、 共時性✨ 嬉しかったです そして、 あの人も、 あの人も、 お互いの感じていることを 伝え合い、 聴いている姿が… お互いのことを想えて…

【気質と食】時間はぴったり✨気質に必要な食材を食べよう❣️

今日は、一回りして、 私の気質は、 【時間はぴったりにしたい気質】があると 自覚して、 それを無くそうとするのはやーめた! と認めきれた日でした 朝、メンバーと電話をする約束をして、 【相手から8時頃なら大丈夫】と伝えて いただきました。 ⬇️ そう…

【エンパス】地震

大きな地震が東北で起こった。 その前日、 映画『海獣の子供』を見た。 【6.7公開】 『海獣の子供』 予告2(『Children of the Sea』 Official trailer 2 ) 引き寄せだなと感じた。 地震の前は、数日、 今思えば、エンパス。 私の様子はおかしかった。 急が…

【エンパス】自由になっていくその先に。いつもいてくれた存在。

いつも面白くて、 でも見えない世界事実。 音楽を聞いていると、 いつも必要なぴったりはまる曲が 流れてくれる♫ 波動の引き寄せで嬉しい❤️ 今日は、昔から大好きなBUMP OF CHICKENさんの 『Flare』という曲を初めて聞いた。 彼の声がとても好き。 歌詞が好…

【暮らし】慌てない訓練

台風のような嵐だった昨夜。 虹と共に、旧暦のお正月があけました♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪ おめでとうございます❣️ 風が変わり、 後ろから後押しする風が吹いているここ数日。 ゆっくり落ち着いて・・・ と思いきや、 あれもこれもと、 トントンと話が進む連絡が入ったり。…

【暮らし】体の声に耳を傾けて。

今日は、 滞在くださっている方のアイデアで、 キャンドルしながら、 伝え合いの時間 来てくださる方のお陰で、 たくさんたくさんまた気づくことがあって。 それもまた、 お伝えできて、 嬉し泣きができて。 嬉しい時間 東村の商工会さんに、 用事をしに行っ…

【暮らし】痛みと痒みと向き合う。ちゃんと見るを知る今日。

湿疹が出て、 久しぶりに海で毒だししてきました。 後からモコさんに伝えていただきましたが、 18時をちょうど過ぎる頃を選べてたようで、 18時はちょうど、切り替えの時間で、 いい時に行けたねと。 ✌︎('ω'✌︎ ) やはり、エンパスは無意識に知っているの…

【暮らし】一緒に暮らしていくに大切なこと。

節分and立春 浄化の力、 出てます✨ 顔、首、足中心に 湿疹出ました 出てよかったねーと思えるところと。 痒すぎて、 うぎーーーーーっっ‼️ となる気持ちと。 言いたいことが言えてない。➡️首 行動しきれないイライラ➡️足 怖さが出たなーと受け止めています。…

【魂】『知ってる』を思い出せた産まれる前の記憶。

明日と明後日、 Sangoにて、 月に一度のミーティングです 毎月、 遺伝子易経の本を通した 学びの時間も取り入れています。 遺伝子易経 作者:リチャード ラッド 発売日: 2019/05/01 メディア: 単行本(ソフトカバー) 自分を知ること。 思い出すこと。 理解す…

【お知らせ】毎週、日・月✨ 美味しいもの、お届けします♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪

こんにちは♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪ 昨日と今日は、 美味しい食のお届け日、 【発酵おうちごはん かりぃ】 の販売日でした✨ 毎回の、気づきや反省、 ねぇねぇたちから、近所の方々からの アドバイスを受けて、 進化し続け、 ポンコツたち、 こんな私たちでも地域に貢献でき…

【自閉】突発的症状。→恥じゃない、ありのままそれが、私です!

おはようございます 夜中、吐きました キャパオーバー だったようです(*´꒳`*) 2月5日や旧正月にむかっての 変化のエネルギーもあることでしょう。 自分のこういった症状は、 (普段お伝えするエンパスであり、アスペならではの体と精神的な動き) やはり、…

【魂】男性性を受け入れる。ないものからあるものへ。

“男性性を受け入れる” 昨日から受け取っている 自分の中でのこと。 頑張りすぎている時、 紘彰さんに会いたくなる。 自分にブレーキをかけきれず、 どんどんと自分を壊していく気持ちになっていく。 がんばるしかしらない私の癖が 出てくるのだ。 男性性を求…

【からだ】全然わかってなかった!自分にとっての失敗や!

昨日、 一日中かけて、 沖縄中を駆け回った。 出前ラーメンの箱‼️ 中古の厨房器具やさんで発見 一人でウキウキ。 高校生までの実家を 思い出して懐かしんだ。 久しぶりに那覇の公設市場へ✨ 【発酵おうちごはん かりぃ】の仕入れに、 お店を回る。 鰹が綺麗…

【魂】からだの激痛が、3秒で治る‼️魂の凄さ✨

昨日、ものっすごいっっっ 浄化があり、 私も共に居させてもらい、 見るものが見えて、 波動を感じれてとっても最高でした✨ … … … しかーし‼️ 私、その間の理解の話で、 ひっかかり、 罪悪感を引っ張りだし、 (あとでわかる) からだに激痛が… 。゚(゚´ω`゚)゚。 歩…

【エンパス】エンパスの日常。早起きは三文の徳‼️

沖縄は、 夜中から嵐。 自然たちが泣いているように感じて、 共に夜を過ごした。 気圧の影響もあるから、 体がきつかった。 最近、 夜中にきついことが続いている。 今までのように動けなくなるのではなく、 自分を取り戻すのに、 呼吸法をひたすらにやって…

【発達障がい】その感情が自分の中に沸き起こる喜び。

おはようございます♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪ 昨日、Netflixの『命の始まり』という動画を見た話をしました。 The Beginning of Life | Netflix 最近の気づきが繋がる動画で、 本当に良かった。 何回も見たい。 そんな日に、繋がりある大切な友人から、第二子の命がお腹に宿…

【からだ】10年近くかけて変わったからだ。

玄米。 20代の頃から、 玄米のこと、 からだに良いごはんのことや、 生活のことを知り始めた。 自分なりに、 実家でもやり始めた時期もあり、 いろんな経過があって、 沖縄へ。 沖縄の共同生活では、 基本が玄米と、野菜中心のごはん。 肉魚は食べないわけじ…

【暮らし】自然と寄り添う深呼吸。私を自然に戻していく。

太陽が出ない最近は、 太陽が少しでも出るだけで、 有り難さを感じる。 人ってそういうものだ。 カタバミというお花。 雑草だけど野草。 お花が生で食べられます。 サラダにちらすと美しくて、 少し酸っぱ味のある味。 小さな花を見つける喜び。 今日は、San…

【からだ】足りないと感じたタンパク質。バナナを食べよー❣️

今日は、 お正月…という雰囲気も 既になく、 事務仕事and会計を しました🧮 どうしても今日は、 ここまでやっておきたいっ‼️ っっっっっ‼️ (๑>◡<๑) ところまで、 出来たことがほっとしました そんないつもの1日もいいです 今日は、 タンパク質が足りないっ! …

【学び】自分への努力。

一昨日の夜から、 調子が悪いです 年末年始にかけて、 色々な波動の中から。 地球や私たちの変化から。 受け取っているものがある。 静けさと繋がると、 落ち着いていける。 自分の中に 静けさを育てている そんな最近です 状況や人がどうあっても、 むしろ…