分かち合う豊かな暮らし 

コミュニティーSangoの一員、ゆりです。自然と調和した暮らし、スピリット(魂)と繋がる生き方を実験・実践する私の日々の学びや気づき、喜びを表現しています。HSS&HSP、アスペルガー症候群、TG(トランスジェンダー)=性別違和症候群など、いろんな気質を持っていて生きづらかった私が、自分を知り、自分を変化・進化させられる日々を楽しんでいます。このブログを通して、繋がる皆さまと一緒に学び、安心と喜びがこの世界に広がり続けるよう、私を表現していきます。

からだ

昨日の経験が今日に繋がる。

今日は朝から落ち込んだ 笑 一昨日くらいから、ここしばらく焦っている気持ちに気がついているので、 基本を大切にしようと想った。 忙しくしてしまったり、 頑張らなきゃ精神がむくむくしている時は、 生活が疎かになる。 一つ一つを丁寧に。 これが、すべ…

荒削りなまま

湧き上がるまま。 いきなり二本の鉛筆を持ち、 今までやったことのない方法で、 手が動く… 感じていた量の変化に気がつかず、 うちにいた私は、過去の私のまま。 自分の内側でギャップが起きていたことに 気がついた。 全ては創造で、 創造が溢れかえるこの…

時々発症❣️自閉的症状✨

おばぁと出会ったこの6年半で、 自分を知り、 自分の中にあった、様々様々な気質として、 発達障害を知っていっている(*´꒳`*) (現在進行形✨) 発達障害は、 発達し過ぎているか、 ゆっくりか、 のどちらかが多い。 私は、とてもありがたいことに、 おばぁと…

今日も目一杯✨

朝から、突っ走って、 この時間。 今日も目一杯楽しみました❣️ 明日は、 こころとからだとあたまを ゆるゆる。 この数日、 急がせてきたので、 少しゆるりと整える一日を創ります。 私と呼吸。 今日もたくさんの学び、 楽しかったこと、 苦しかったこと、 自…

自己肯定と共に

『やんばるの宿 ゆい』のシーツを琉球藍の生葉で染めた こんなに実感できる自分の変化は初めてだ。 切り替えが早くなっている。 そして何より、 比べ物にならないくらい『動けるようになった』イエイ✌️ 私は空っぽだったと、受け入れた日から変わった。 たく…

台風が近づくと

こんばんは! 昨日から、激しい頭痛があり、 今朝も少し続いていました。 台風が気になり、ネットニュースを見ていたら、たまたま発見! headlines.yahoo.co.jp 台風頭痛があるとな。 確かに、今年くる台風のたびに、 感情の渦が浮上したり、 体も重くなるこ…

過去の私が私を助けている。

昨日から、からだ?頭に痛みが強く出ています。 あれ? ブログ書こうと決めて、一番上の一文を書いたら、 治った・・!!!!!!! え〜〜〜〜〜!!Σ(・□・;) www 今日も私自身に寄り添って、眠りにつき、ワクワクする明日を描いて、 明日へ向かいます …

落ち着きを取り戻す時間。 やる気になっている時、何かをしようと決意した時。 逆に、自分を急がせている時、何かしなくっちゃと焦っている時。 どちらも気持ちが先に先にと自分を急がせることに繋がることが多くなる。 これに加えて、物事を頭で考えようも…

私を見つけた

なんども何度もこの曲を聴く。 そこに私がいるから。 人生も、 私も、 祝福されている。 思い出した。 ダンスをしていた理由。 『喋らなくていい』からだった。 からだで表現できる。 歌という表現に、私の言葉以外のからだ中を使って、表現できる。 それが…

私と私の距離感

自分に優しく 自分に丁寧に 自分にありがとう 自分を愛する わたしから、離れない。 『コーヒーをとってもらえますか?』 この一言さえ、 私を助けること。 私を愛すること。 ゆっくり息をする。 背筋を伸ばし、 姿勢を整える。 私のために。 しんしんと、 こ…

毎日毎日、与えられているね

今日は、朝から色んなことが起こった。 私の心が開くと、 たくさん入ってくるね。w まず、昨日の夜、 紘彰さんともう一度、 『こんな夜更けにバナナかよ』 見ていたら、すこぶるからだ痛すぎて我慢できずに寝た。 朝起きても、からだ痛い…w 紘彰さんが、映画…

秋の風

沖縄にも沖縄らしい秋がある。 台風がきたあと、とても過ごしやすくなってきた。 夜中なんかは、窓を開けて眠っていると、 タオルケットでは寒いくらいに冷えてきている♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪ 今朝はSangoのお山での目覚め・・ 朝、山を感じながら、ぽ〜〜とする時間をと…

豪快✨

何かわかりますか?(●´ω`●) 今朝作った、その名も 『豪快✨パン粉ケーキフィッシュバーガー』 笑٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ 以前、ブログに書きましたが、お菓子への依存もとてもとても減ってきたことと同時に、 yaaninju-yui35.hateblo.jp パンも私の日常から離れていきまし…

「がんばらない」が出来るように♪

今日は、とてもウキウキ気分。 1日を通して、一つ一つ、一瞬一瞬に自分がいれた日だったから✨ いつも、からだの痛みがあったり、感情の浮き沈みに左右されたり、 人に反応すると、自分じゃなくなってしまい、 1日を振り返っても記憶がない時間も多くある人…

言葉を考える。

yaaninju-yui35.hateblo.jp 一昨日のこの気づきはとても大きくて、 一日、1日、その瞬間に、私がどんな言葉を使って考えているのか、 そして、どんな言葉を使おうとしているのか、話しているのかを知ろうと努めている。 そうすると、いかに小さなことでさえ…

自分を守るという言葉を使うって。

言葉って何のために使っていたのだろう? 今日、自分の「正直」を仲間に伝えたんだ。 怖かったよ。 だってまだ、本当は自分が間違っているんじゃないか? そんな風に自分の気持ちをジャッジしている。 それでも、気持ちを伝えてもいいんじゃないか。 昨日の…

1日の終わりにすごいことが起こった。なんなんだ!

今日は今日のことが書ききらない。 紘彰さんの号泣が、新鮮で、嬉しかった。 悔し泣きはたくさん見てきたけど、あんなに嬉しいことで声を上げて泣く姿はこの約7年間ではじめて見た。 非常に敏感なわたくしは、人の体の痛みや変化も共鳴する。 なので、泣き…

色々自家製❤︎

今日のとれたて、新鮮お野菜✨ おくらさんときゅうりさん 早速、ぬか床さんに投入しました❣️ 紘彰さんが初めて挑戦した、ぬか床さん。 とっても美味しいのです ヨーグルト、ぬか漬けが手作りで食卓に並ぶ。 いつも畑にやぎの餌を取りに来られる方の趣味の畑で…

暮らしの実験 生活編

前回は野菜についての実験・変化を書きました。 yaaninju-yui35.hateblo.jp 今日は生活編 Sangoファーム 中城での生活は、 基本的にガスコンロです(^-^)v ガス引いてません。 最初は不便さも感じましたが、最近では、全く感じず、 むしろ安上がりなので、良…

もうすぐ

こんばんは もうすぐ新月ですね 今朝の朝焼けは美しかったです✨ 新月の前は、心やからだにとても影響があります。 新月は闇が深くなり、多くなります。 自分の心やからだからも闇が出てくることが多いのです。 動けなくなったり、気持ちも沈みがちでございま…

自覚した発達障害

生きてるって、本当に凄い✨ 1つ、たった1つできることさえ、 本当は本当に凄いこと。 そのことを思い出して、 わんわん泣けた。 とても有り難かった。 この動画にきっかけをいただいた。 チャット (8) リンクしか貼れませんでした・・ Facebookのアカウン…

今日の初挑戦

見てください!!!(๑˃̵ᴗ˂̵)♡ 昨日、野菜直売所で売られていたトマト! 手で掴めないほど大きなサイズが箱いっぱい、 250円!!!(*゚▽゚)ノ ねぇねぇたちが買っていたのを教えていただき、 私たちも買いに走りましたよ 早速、加工しました。 初挑戦 『 トマ…

学び合える喜び

今日は琉球藍、生葉染めあそびを開催していました。 綺麗な色✨ 3人3色、みんな違ってみんな素敵。 親子で染めはいいですね。 一つ一つが実験。自分との対話、草木との対話。 どんな色になるかは、あなた次第 ありがとう 詳しくはこちら yaaninjuyui35.wixsit…

暮らしの実験 その1 野菜編

私たちは、暮らしの中で実験をしている。 全てが実験であり、成長に繋がっている暮らしを創っている。 いろんな実験をしてきたけれど、 最近自分の中で面白くなっているのは、 どれだけ自分に必要なことを、 自分の周りにあるもので暮らせるか。 できること…

からだ

昨日は、先日記事に書いたように、 生理だったので、 (この話題が苦手な方、ごめんなさい‍♂️) 昨日も、気が狂いそうになるくらいの 痛みが発症していた。 正直に、 自分の状態を紘彰さんに伝えて、 少し眠らせてもらった。 でも、痛みが強すぎて眠れなくなり…