昨日出てきた気持ち。
わかったこと。
昨日のブログ。
昨日、もこさんから伝えていただき、
めちゃくちゃ素敵な映画を見た。
映画🎞『地上の星たち』
https://www.netflix.com/title/70087087?s=i&trkid=13747225
最高で、何度も泣いた。
みることができて、
１日経って整理できた言葉。
紙に書いた気持ちを、
本日は写真で貼り付けます🤳
貼ってみたら、
読みづらいので、
文字起こし。
“できない”ってすごいなと思った。
でも、“できない”って本当は恥だと思い込んでいて、だから【言いたくない】。
だから、『やりたくない』と表現(反抗)することを知った。
昨日のもう一つの記事。
【学び】”気質”なのか”私”なのかを自分と確認してあげようと思えた嬉しい発見♫ - 分かち合う豊かな暮らし
気質としての理解。
①私は頭の容量が小さい、やはり。
⬇️
やはり、だいたい一つのことしか考えることの出来ない脳である。
(いくつも増えるとショートする。
ショート＝できない＝やりたくないになる理解)
② 人にはなれない。
“人として”にはハマりきれない気質。
自由でいよう、私は星でいい⭐️ 笑
③ 数字は基本的に１０までを数えらる。
１０をひとくくりに工夫したら数えられる。
できないところは、電卓、メジャー、機械にありがとう。
④ したいことをしないと、調子がおかしくなる。
⬇️
しかし、“したい”にジャッジがあり、一番“したい”をさせきれず、怒り始める思考ぐせ有。
⑤一人でいれるひとではない気質
⚫︎私はダメだから…
⚫︎修行が足りないから…
⚫︎何かを手放しきれないから…
など自分を否定していた。
『私』と思い込んでいたが、
わたしの【気質】かもしれないと受け止め始めてみていること。
もっと理解していこう。
⬇️
映画の子みたいに、自分の自閉を自分で切り替えることは、脳的に難しいのか…
無理なのか…
？
でも、自分でも自分で見つめてあげて、
理解してあげて、
訓練してあげて、
できるように成長させてあげたい。
⬇️
今までは。
● わからなくなる
● 自分はできない
⬇︎
絶望する
⬇︎
死にたいという選択しかなくなる。
＝
映画の中の子が、先生と出会うまで。私と同じ。
これも気質？！
徐々に薄くなって来ている。
なくなることはないという自覚と、受け入れ続ける必要が私にとって
大切だと今回よくわかった。
こんな自分を、モコさんが見つけてくれた。
言葉にしてくれた。
沖縄に来てすぐの頃に伝えていただいた言葉。
『あんたはアスペルガーよ』。
深く心から安堵した、安心したはずだのに、
どこかでまだ、ダメ出しをしていた。
受け入れていなかった自分を見つけた。
とにかく自覚しよう。
受け入れ続けよう。
ゆるすことを自分で覚えていこう。
モコさんから学んだのは、
何も知らず、できず、混乱していた
【生活】からだった。
洗濯の畳み方、洗濯の出し方、干し方、洗い方。
【みんなにとっての当たり前＝私にはわからないこと。】
をモコさんに、０から１００まで言葉にして、行動で、
何より『一緒に』やってもらえて学んでいけた。
それが、とても嬉しかった。
『一緒に』ということが、“私を諦めなくていい”を
知っていけた。
私にも、“できる”可能性があると【体】で覚えて
いったんだということが、今ならわかる。
だから、お洗濯が大好き。
安心して、自分が気持ちくて、嬉しくなるおしごと。
ご飯を作るのも好き。
自分が健康になれるものを選べて、美味しいがわかって、
楽しいのが嬉しいおしごと。
タネを撒くのが好き。
自分が何かを生み出せる、お手伝いができている。
命が芽生えていく面白い植物への世界を感じれる喜び。
物作りが好き。
できないことが、途中で放り出さないことで、
できるようになっていく喜び。
生活が自分で作れる楽しさのおしごと。
最近は、三線を始めた。
歌も大好きで、
ピアノ派な私が、ここ数日で弦楽器に興味を。
自分のしたいを背中を押せて、奏でられる嬉しさ。
できるがわかるってとっても嬉しい。
モコさんと、Sangoでの暮らしの中で、
たくさんたくさん、見つけてこれた
私の嬉しい。
私の楽しい♫
安心は、頭ではわからない。【体】で覚えること
遺伝子易経で学びつづけていること、そのものを私は経験してこれた。
体くんがそう言っている♫ ♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
⑤の気質については、深くある、私の気質としては、私には、
人が必要♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
助けが必要。
そんな私の気質を持っているのが、私。
みんながいてくれるから、私は私に気づけることもあり、
助けてもらえていて、
私もしたことをして。
一緒に生きていることが嬉しい♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
今はそれを楽しみながら、
自分自身を成長させる楽しみを続けながら、
毎日を楽しみます❣️
よし！！！
たくさん書けました❤️
こんなに書けて嬉しい！やったね♫
それでは〜〜〜🌱
こんな私たちでも、豊かで幸せな、
命を活かし合える
自然と共にある暮らしを創造しています。
皆様と出逢えたことに感謝を込めて✨
ありがとうございます🌈
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